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豆角炖牛肉怎么做

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

云南哪家医院治癫痫豆角炖牛肉怎么做

很多朋友在炒豆角的时候都习惯将其和猪肉搭配起来一起吃,其实豆角和牛肉搭配起来营养价值要高出很多,要知道牛肉不但可以健脾养胃,还可以强筋健骨,因此特别适合身体虚弱的朋友食用,而且豆角和牛肉搭配起来的时候还有很多不同的做法,具体豆角炖牛肉怎么做您可以来学习一下。

做法一:

调料: 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红贵阳治疗癫痫病的医院、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量

1. 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱,置旺火上;

2. 除尽血水捞出,然后改刀;

3. 豆角用水发透,洗净去掉杂质;

4. 锅置火上,下油、豆瓣、辣椒,炒至油红出香味;

5. 加姜、葱,掺入鲜汤熬制出味后打去渣料;

6. 下牛肉调料,移小火上烧,待牛肉七成治疗癫最好的方法软时加入豆角;

7. 烧入味后即可装盘即成。

做法二小儿癜痫治疗方法

1. 将土豆切成滚刀块,放到淘米水中泡15分钟,这样使炖出来的土豆更绵软。相信我,没错的。

2. 扁豆洗干净后去丝,切成2-3公分的条状。

3. 放少量油入炒锅,大火烧到7成热放入葱花,迅速将扁豆条放入锅中煸炒五分钟。

4. 将炖牛肉连同肉汤一起加入锅中,大火和扁豆炖五分钟。

5. 将土豆块从米汤中捞出,放入锅内,加入适量鸡汤、盐和老抽调味后,盖上锅盖,转中火焖煮15分钟。期间每5分钟打开锅盖翻炒一下,防止糊锅。

6. 15分钟后打开锅盖,收汤汁到图片状态关火起锅即可。

治疗外伤性颠病有名的地方贴士

土豆用淘米水泡一下。

扁豆要炒熟,否则有毒。

最好加一些鸡汤,比较提味。

上述就是豆角炖牛肉的两种做法,不过需要提醒各位中老年朋友,虽然牛肉食用之后对于身体有一定的好处,但是过于油腻的食物并不适合中老年朋友食用,因此建议您可以隔段时间吃一次豆角炖牛肉,不要经常食用睡觉时不停抽搐的原因,避免自己的血糖和血压升高。

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