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板栗核桃枸杞豆浆

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期食用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明目功能也是很强大的。这几种食材结合做成豆浆,长期饮用,必能强身健体,延缓衰老。

材料:干黄豆80克,板栗6个,核桃4个,枸杞20粒,清水加至1300毫升水位线

制作过程:

太原专治疗癫痫病医院1. 干黄豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞准备好;

2. 清洗后,入破壁免滤贵州癫痫能否治疗好豆浆机中,加清水至1300患上癫痫病应怎么治比较好毫升水位线;

3. 头天晚上10点钟做,第二天早上6点喝上豆浆,因此预约8小时;

4. 一早便喝上香喷喷、热乎乎、口感细腻的浓豆浆啦!

小贴士:

1. 榆林癫痫专科材料无需浸泡,直接使用干货便可预约制成香浓豆浆;

2. 破壁免滤豆浆机做出来的豆浆,不用过滤,非常细腻,一饮而尽。

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